Gesunde Zuckerfreie Müsli Riegel/Taler mit Oblaten - damit die Finger nicht kleben! Ideal für kleine Kinder und für Naschkatzen - ganz ohne schlechtes Gewissen.

Springe zu Rezept Rezept drucken

Müsli Snacks

Mit diesen Müsli Riegel (oder auch Taler), kann man ganz ohne schlechtes Gewissen naschen! Wenn man Lust auf einen süßen Snack für zwischendurch hat, bieten sich diese tollen selbst gemachten Snacks hervorragend an.

Mit nur ein paar Zutaten, kann man sich im Handumdrehen ein paar sehr gesunde Riegel kredenzen. Sie schmecken groß und klein und dank der Oblaten, bleiben die Hände schön sauber und kleben nicht. Also ideal für kleine Kinder!

Müsli Riegel (Taler)

Desirée Kettler

Gesunde Zuckerfreie Müsli Riegel/Taler mit Oblaten – damit die Finger nicht kleben! Ideal für kleine Kinder und für Naschkatzen – ganz ohne schlechtes Gewissen.

5 von 2 Bewertungen

Rezept drucken Pin Recipe

Vorbereitung 10 Min.

Zubereitung 10 Min.

Backzeit 10 Min.

Arbeitszeit 20 Min.

Gericht Snack

Land & Region Deutschland, Europa

Portionen 8 Portionen

Hinweis

EQUIPMENT

• ▢
  Schüssel
• ▢
  Backblech
• ▢
  Backpapier

Klicke auf das jeweilige Equipment für meine Produktempfehlung. (Affiliate-Links. Mehr dazu hier unter Datenschutz.)

ZUTATEN

1x2x3x4x

• ▢ 8 EL Haferflocken
• ▢ 5 EL Apfel-Bananenmark
• ▢ 3 EL Kokosraspeln
• ▢ 3 EL gehackte Haselnüsse
• ▢ 2 EL Rosinen
• ▢ 16 Oblaten
• ▢ 2 EL Apfelsaft (ungesüßt)

Klicke auf die markierten Zutaten für meine Produktempfehlung. (Affiliate-Links. Mehr dazu hier unter Datenschutz.)

Koch ModusVerhindert die Bildschirmsperre

ANLEITUNG 

• ▢
  Alle Zutaten in eine kleine Schüssel geben und vermengen.
• ▢
  Nun mit einem kleinen Löffel die klebrige Masse auf eine Oblate verteilen, eine weitere Oblate oben drauf legen und etwas platt andrücken.
• ▢
  Den Rand kontrollieren und mit den Fingern wieder andrücken.
• ▢
  Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen und im vorgeheizten Ofen bei 160°C Umluft für 10 Minuten 10 Minuten backen.
• ▢
  Die Riegel vorsichtig von dem Blech nehmen und auf einem Gitter abkühlen lassen.

Klicke auf die markierten Zeitangaben in der Anleitung um den Timer zu aktivieren.

Notizen

Tipp! Wer es doch gern etwas süßer mag, kann gerne etwas Zuckerersatz hinzugeben. Honig passt auch sehr gut, ist dann aber nicht mehr vegan!

Keywords Haferflocken, Kichererbsensnack, Müsli, Müsliriegel, Müslisnack, Riegel

Share it! Like us! Tweet it! Teile via E-Mail

Rezept bereits ausprobiert?Dann tagge mich doch auf Instagram unter @kettlers_landleben mit dem Hashtag #kettlerslandleben, damit ich dein Foto nicht verpasse!

Gefällt dir mein Rezept?Falls es dir gefällt und du es sogar ausprobiert hast, hinterlasse mir doch einen Kommentar! Dein Feedback motiviert mich und interessiert auch meine Leser, die das Rezept ebenfalls ausprobieren möchten.

Wer noch mehr Lust auf gesunde Snacks hat, sollte sich unbedingt mal unsere veganen und Zuckerfreien Muffins anschauen. Das Rezept dazu gibts hier:

Hinweis: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.