Diese veganen Muffins kommen ganz einfach ohne tierische Produkte wie Eier, Mehl und Milch aus. Mit diesem simplen Rezept backt man sich super leckere Muffins, die garantiert jedem schmecken!
Wenn die Hühner eine Pause einlegen und keine Eier mehr legen, schaut man tatsächlich öfter nach veganen Alternativen, als sonst. So entstand auch mein leckerer veganer Kirsch-Pudding Kuchen. Einfach nur traumhaft!
Ein schöner Hefezopf schmeckt einfach immer, zu jeder Jahreszeit und noch schöner ist es, wenn man ihn komplett vegan backen kann. Wir haben es ausprobiert und sind sehr begeistert von der veganen Alternative.
Cremiges Kichererbsen Curry mit Mangold und Basmati Reis. Einfach und schnell zubereitet und dazu noch vegan! Mit ein wenig Chili, ideal zu der kalten Jahreszeit.
Die vegane Nuss-Nougat Creme Alternative: naschen ohne schlechtes Gewissen! Einfach und schnell zubereitet und schmeckt super lecker!
Hier gibt es selbst gemachte Apfel-Haferflocken Riegel, die nicht nur Zuckerfrei, sondern auch noch vegan sind! Der ideale Snack für Kinder - auch für unterwegs.
Dieses vegane Curry Gericht mit roten Linsen und Mangold ist ein richtiger Energie Booster. Frischer Mangold und frischer Ingwer sind Vitaminreich und stärken das Immunsystem. Ideal an kälteren Tagen.
Mit dieser tollen veganen Curry Reis Bowl bekommt man viele leckere Zutaten wie Champignons, Blumenkohl und Kichererbsen. Was wiederum auch gut sättigt. Dazu harmonisiert die Kokos-Currysoße wunderbar.
Diese einfache Pfirsich Tarte ist super schnell kreiert und eignet sich hervorragend für unangekündigten Besuch.
Dieses vegane Gericht ist so gesund und irre lecker zugleich, das sollten selbst Fleischliebhaber probieren! Hier bekommt ihr nicht nur ein tolles Rezept, sondern erfahrt, was Taboulé ist und woher es kommt.
Mit diesem tollen rote Linsen Curry taucht ihr ein in die indische Welt und genießt ein herrlich aromatisches Gericht mit einem weichen Naan Brot.
Ein leckerer und gesunder Snack für zwischendurch: würzig, geröstete Kichererbsen. Passen auch gut zum Salat oder heißen Speisen wie Suppen.
Mit diesem Rezept erlebt ihr Wirsing mal anders. Eine orientalische Alternative dank Couscous und tollen Gewürzen. Überzeugt euch selbst und probiert es aus!
Wenn ihr auch gerne zwischendurch etwas naschen wollt - ohne gleich ein schlechtes Gewissen zu haben - dann probiert doch mal unsere Müsli Riegel aus. Die sind super lecker und ganz einfach nachzumachen.





Über diese Website

Hallo und herzlich Willkommen auf unserer Seite 🥰

Wir sind Familie Kettler, eine kleine Familie die das Glück hat, auf einem alten Bauernhof, ländlich und idyllisch zu leben.

Wir sind Christian und Desirée und leben mit unseren Söhnen Yunis und Jo, neben einigen Tieren (hauptsächlich Geflügel) auf fast 3300qm Grundstück.
Wir möchten euch gerne zeigen, wie schön das Leben auf dem Land sein kann, dass es aus viel Arbeit besteht und geben euch Anregungen und Inspirationen zu den Themen:

• Holzarbeiten
• Palettenmöbel für Haus & Garten
• Upcycling – aus alt mach schön
• Eigenanbau von Obst & Gemüse
• Geflügel
• leckeres & einfaches Essen inklusive Rezepte

Wir machen da weiter, wo unsere Großeltern aufgehört haben 💪🏻😌

Lasst euch von den einfachen Koch- & Backbeiträgen, tollen DIY-Projekten, Upcycling und alles rund um Haus und Garten inspirieren.

Wir wünschen euch viel Spaß auf unserer Seite 🤗



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