🔍 Suche...
gebratene Nudeln mit Krabben & Gemüse
Gebratene Nudeln mit Krabben und Gemüse. Konzipiert für die Kenwood Cooking Chef.
gebratene Nudeln mit Krabben & Gemüse

Inhaltsverzeichnis

Gebratene Nudeln mit Krabben und Gemüse – aus der Kenwood Cooking Chef

Wir lieben gebratene Nudeln im chinesischen Style. Egal ob mit Hähnchenfleisch oder mit Krabben. Gemüse darf auch nicht fehlen und weil unsere Hühner jeden Tag so fleißig Eier legen, kommt bei uns immer noch etwas Ei mit rein. Da ich ebenfalls ein großer Fan von Onepot Gerichten bin, lohnt sich das Kochen mit der Kenwood Cooking Chef umso mehr. Denn dieses Rezept habe ich extra für die Küchenmaschine konzipiert. Damit auch ihr dieses Gericht ganz einfach und schnell mit eurer Küchenhilfe nach kochen könnt.

gebratene Nudeln mit Krabben & Gemüse
gebratene Nudeln mit Krabben & Gemüse

Zutaten

gebratene Nudeln mit Krabben & Gemüse

Gebratene Nudeln mit Krabben

dce254d679dee42e6f84a05d6cb926a4?s=65&r=gDesirée Kettler
Gebratene Nudeln mit Krabben und Gemüse. Konzipiert für die Kenwood Cooking Chef.
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 20 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Hauptspeise
Küche Chinesisch
Portionen 3 Personen
Kalorien 496
Hinweis
e1793c369f7f4a17cb22a902b551bc8f ei flaches symbol by
869728
Klicke auf das jeweilige Equipment für meine Produktempfehlung. (Affiliate-Links. Mehr dazu hier unter Datenschutz.)

ZUTATEN

Klicke auf die markierten Zutaten für meine Produktempfehlung. (Affiliate-Links. Mehr dazu hier unter Datenschutz.)

ANLEITUNG 

  • 2,5 Liter Wasser in die Kenwood Cooking Chef Rührschüssel geben und bei 180° C zum kochen bringen. (Hitze- & Spritzschutz anbringen!)
    IMG 8891
  • Nach dem Aufkochen die Temperatur auf 60° C runter drehen, das Kochrührelement anbringen und die Mi Nudeln ins Wasser geben. Auf Intervallstufe 2 und den Timer auf 2 Minuten stellen.
    IMG 8893
  • Die Nudeln abgießen und bei Seite stellen.
  • Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden, den Knoblauch fein hacken und zwei Eier in einer kleinen Schüssel verquirlen.
  • In die leere Rührschüssel Sesamöl geben, das Kochrührelement anbringen, die Temperatur auf 100° C und den Timer auf 3 Minuten stellen.
  • Die Lauchzwiebeln, den Knoblauch und die Eier in die heiße Schüssel geben und bei Intervallstufe 1 alles für 2 Minuten vermengen.
  • Das TK Gemüse hinzugeben und den Timer auf 3 Minuten stellen.
  • Die abgetropften Mi Nudeln mit in die Rührschüssel geben, die Soßen drüber gießen und nach Geschmack mit Chili, Salz und Pfeffer würzen.
  • Alles zusammen für 8 Minuten bei Intervallstufe 1 vermengen und dann aus der Schüssel servieren.
    IMG 8894

Klicke auf die markierten Zeitangaben in der Anleitung um den Timer zu aktivieren.

Notizen

Tip! Je nach Kochrührelement können die Nudeln widerspenstig sein und sich nicht gut verteilen lassen. Dann am besten mit einem zweiten Rührelement oder Rührhilfe nachhelfen.
Nährwertangaben
Gebratene Nudeln mit Krabben
Menge pro Portion
Kalorien
 
496
Calories from Fat 162
% Tagesbedarf*
Fett
 
18
g
28
%
gesättigte Fettsäuren
 
7
g
44
%
Transfett
 
0.01
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
 
2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
 
7
g
Cholesterin
 
129
mg
43
%
Natrium
 
2347
mg
102
%
Kalium
 
509
mg
15
%
Kohlenhydrate
 
64
g
21
%
Ballaststoffe
 
5
g
21
%
Zucker
 
2
g
2
%
Eiweiß
 
21
g
42
%
Vitamin A
 
3683
IU
74
%
Vitamin B1
 
1
mg
67
%
Vitamin B2
 
0.5
mg
29
%
Vitamin B3
 
6
mg
30
%
Vitamin B5
 
1
mg
10
%
Vitamin B6
 
0.3
mg
15
%
Vitamin B12
 
4
µg
67
%
Vitamin C
 
13
mg
16
%
Vitamin D
 
1
µg
7
%
Vitamin E
 
2
mg
13
%
Vitamin K
 
22
µg
21
%
Kalzium
 
111
mg
11
%
Kupfer
 
1
mg
50
%
Folat
 
150
µg
38
%
Eisen
 
5
mg
28
%
Mangan
 
1
mg
50
%
Magnesium
 
73
mg
18
%
Phosphor
 
270
mg
27
%
Selen
 
31
µg
44
%
Zink
 
3
mg
20
%
Folsäure
 
58
µg
Cholin
 
101
mg
Netto Kohlenhydrate
 
59
g
* Die Tageswerte in Prozent basieren auf einer Diät mit 2000 Kalorien.
Stichworte Chinesisch, Cookingchef, Gebratenenudeln, Kenwoodcookingchef, Nudeln
5 von 2 Bewertungen
Pin Recipe! Share it! Tweet it!
Rezept bereits ausprobiert?Dann tagge uns doch auf Instagram unter @kettlers_landleben mit dem Hashtag #kettlerslandleben, damit wir deinen Beitrag nicht verpassen!
Gefällt dir mein Rezept?Falls es dir gefällt und du es bereits ausprobiert hast, hinterlasse mir doch gern einen Kommentar! Dein Feedback motiviert mich und interessiert auch die anderen Leser, die dieses Rezept ebenfalls ausprobieren möchten.
Lust auf Shopping?Check out My Amazon Shop! Hier findet ihr viele meiner Lieblingsprodukte und Empfehlungen auf Amazon (u.a. Gewürze, Küchenmaschinen, Must Haves u.v.m.).

Als Kooperationspartner von Amazon verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.

Bei dem Gericht solltet ihr für euch abwägen, wie viel Sojasoße ihr hinzufügt. Denn es gibt bei den Sojasoßen Unterschiede: die eine ist etwas kräftiger und salziger und die andere eher milder. Daher immer schauen, welche Sojasoße ihr gerade in der Küche stehen habt und ob ihr noch mit Salz nachwürzen müsst oder nicht.

Und wenn ihr gerne noch mehr mit der Cooking Chef kochen wollt, dann haben wir hier noch ein tolles Karotten Rezept für euch:

Unsere Butter Karotten mit Speck aus der Kenwood Cooking Chef

Hinweis: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.

Noch keine Kommentare vorhanden

Gib uns Feedback!

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

© 2022 | HINWEIS ZUM URHEBERRECHT:  Die Rechte an den Fotos und Texten liegen, so nicht anderweitig gekennzeichnet, bei "Kettler’s Landleben" und dürfen nicht ohne unsere ausdrückliche Zustimmung verwendet werden.

*Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen

SiteLock