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Hähnchen mit Paprika und Zucchini in einer Weißweinsoße mit Safran und Zitrone, dazu Basmati Reis
Hähnchen in Weißwein-Safransoße mit Zitrone ist eines unserer liebsten Gerichte. Ich persönlich war schon immer ein großer Fan von Rot- oder Weißweinsoßen. Rotweinsoßen zu eher deftigen Gerichten, wie z.B. einen leckeren Braten mit Klöße und Rotkohl und Weißwein zu den eher ‚leichteren‘ Gerichten, wie Pasta oder Hähnchen mit Reis.
Unser Hähnchen Rezept ist durch die Sahne eher nicht mehr so leicht, kann aber ganz easy variiert werden. Statt Sahne kann man einen Sahneersatz nehmen oder einfach Kokosmilch verwenden. Da ist jedem selbst überlassen, wonach ihm gerade ist. Dieses herrliche Gericht schmeckt einfach immer, egal für welche Variation man sich entscheidet. Wir haben z.B. Sahne und Milch verwendet, damit auch viel Soße entsteht und es nicht nur Sahnelastig ist.
Mit Weinen kenne ich mich persönlich nicht sehr gut aus, ich weiß nur, dass ich immer trockenen Wein bevorzuge und beim Kochen ist dieser noch wichtiger, da die Soßen meiner Meinung nach mit einem lieblichen Wein nicht so gut schmecken. Die lieblichen Weine sind auch eher für Süßspeisen gedacht. Daher achtet beim Weinkauf auf jeden Fall darauf, dass der Weißwein ‚trocken‘ ist und gut zu Fleisch- und Soßengerichten passt. Meistens steht es auch hinten auf dem Etikett drauf. Ich habe mich dieses Mal für einen fruchtigen Chardonnay entschieden. Ansonsten kann ich jederzeit für Weißweinsoßen einen guten Riesling empfehlen.
Den ausgewählten Wein kann man dann hervorragend zum Reisgericht dazu trinken. Meist gönne ich mir erst einmal den einen oder anderen Schluck beim Kochen (zum probieren) und beim Essen mische ich dann den Wein mit etwas Mineralwasser, zu einer Weinschorle. Das ist für mich etwas erfrischender und der Wein liegt mir dann nicht so ’schwer‘ im Magen. Probiert einfach mal aus, was euch am besten schmeckt.
Hähnchen in Weißwein-Safransoße mit Zitrone
Kochutensilien
Zutaten
- Pfeffer
Anleitungen
- Zuerst Hähnchenbrust in feine Streifen schneiden, dann die Zucchini und Paprika waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und beides ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Die Zitrone waschen und zur Hälfte die Schale reiben.
- Das Hähnchenfleisch in etwas Olivneöl in einer Pfanne scharf anbraten, mit Salz, Pfeffer, Paprika und Kurkuma würzen. Dann die restlichen Zutaten wie Zwiebel, Knoblauch, Zucchini und Paprika hinzugeben. Alles zusammen für ca. 5 Minuten schmoren lassen.
- Den Basmati Reis waschen, in einem Topf mit dem Wasser geben und etwas salzen. Zuerst aufkochen und dann bei kleinster Flamme köcheln lassen, bis der Reis kein Wasser mehr enthält.
- Die Hähnchengemüsepfanne mit etwas Weißwein ablöschen und für ca. 5 Minuten köcheln lassen. Dann die Sahne und Milch, sowie Safran und den Abrieb einer halben Zitrone hinzugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. (Bei Verwendung der Zitronenpaste nicht mehr so viel nachsalzen!)
- Die Soße für weitere 10 Minuten köcheln lassen und in der Zwischenzeit die Speisestärke in etwas Wasser auflösen und aufgelöst (flüssig) in die Soße hinein rühren, damit diese andickt.
- Nachdem die Soße etwas angedickt ist, kann auch schon alles serviert werden. Dazu den Basmati Reis auf einen tiefen Teller geben und die Hähnchensoße drüber geben – fertig!
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Notizen
Eigene Notiz
Nährwerte
Wie oben schon erwähnt, kann man die Sahne auch einfach ersetzen. Entweder man verwendet nur Milch, oder nimmt eine Sahne Alternative. Mit Kokosmilch schmeckt dieses Gericht auch sehr lecker, bekommt dadurch noch mal einen etwas leicht asiatischen Geschmack.
Da ich ein totaler Zitronenfan bin, wollte ich unsere klassische Soße einfach mal mit Zitrone verfeinern. Seitdem ich uns diese tolle Zitronenpaste gezaubert habe, verwende ich diese zu so vielen Gerichten. Sie gibt einen tollen frischen Geschmack ab, sodass die Gerichte automatisch erfrischend leicht schmecken. Zitrone passt in meinen Augen generell sehr gut zu Hähnchenfleisch. Wieso nicht auch einfach mal zu einer Weißweinsoße?
Selbst meinen Mann konnte ich damit gut überzeugen, ist er sonst absolut kein Fan von Zitrone. Das mag schon was heißen! Wer es partout nicht leiden kann, lässt die Zitrone einfach weg.
Den Safran habe ich wegen der schönen Farbe gewählt. Allerdings habe ich auch noch etwas Kurkuma verwendet, was die Soße ebenfalls schön färbt und zudem noch sehr gesund ist.
Kurkuma passt sehr gut zu Reis. Oft gebe ich etwas Kurkuma mit ins Reiswasser zum kochen, dann färbt sich der Reis schön gelblich und bekommt einen tollen Kurkuma Geschmack. Passt sogar sehr gut zu orientalischen Gerichten.
Falls ihr euch ebenfalls eine tolle Zitronenpaste selbst herstellen wollt, schaut euch dazu mal unser einfaches Rezept mit nur zwei Zutaten an:
Ihr habt Lust auf ein Reisgericht ohne Fleisch? Dann probiert doch mal unsere leckere vegane Curry Reis Bowl aus:
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Vielen Dank für das leckere Rezept, dass mit dem Safran nochmal ein ganz neues Geschmackserlebnis war. Ich hab es etwas abgewandelt und statt Milch und Sahne Kokosmilch verwendet. Das hat auch sehr gut gepasst und es sehr cremig gemacht.
Ich hab zu danken für das tolle Feedback! Das klingt wirklich super lecker mit der Kokosmilch! Kann ich mir ebenfalls sehr gut vorstellen und werde ich beim nächsten Mal auch ausprobieren! Danke dafür! 🥰